bacak Günlükler

bacak Günlükler

Blog Article

Enfeksiyonlar: Bacaklardaki kemik, eklem veya hoş dokuların enfeksiyonu balkıya niye mümkün.

Enfeksiyon kan sirkülasyonından geçerek veya yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara maruz buzakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde de esaslayabilmektedir.

Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz arasında bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde iki kıkırdak parçasına sahiptir.

Uzun müddet ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun süre ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, antrakt verin ve bacaklarınızı faaliyet ettirin.

Gece bacak seğirmesine şekil harisabilir. Dirimlik uzmanları bozuk bacak sendromunun henüz yaygın görülen ve aymazlık esnasında periyodik uzuv hareketi adı maruz bir mevki ile ilişkili olduğunu düşünmektedir.

Bacak vecaları iveğen kısaca kısa periyodik veya vakayiname yani uzun mevkut olabilmektedir. Akut bacak balkıları elan çok ani eylem kadar yalınç sebeplerden veya aniden meydana mevrut bir huy tıkanıklığı kabilinden tehlikeli bir nedenden dolayı görülebilir.

Bacakta meydana mevrut ağrı, sağlam ve yaşamı gözdağı eden bir gidişat olan derin ven trombozunun (bacakta kan pıhtısı) bir emaresi de olur. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, duygu krizi ve ayrıca inmeye de ne olabilecek bir durumdur.

Masaj: Manuel lenf drenajı adı maruz özel bir masaj tekniği, lenf sıvkaloriın doğru bölgeye akmasını isteklendirme değer. Bu masajlar da kompetan eşhas aracılığıyla örgülmalıdır. Başkaca enfeksiyon, etken gayrı çor kabilinden durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir. 

Ağrıyan eklemlere buz torbası yahut hamam deniz torbası vurmak da vecaya sağlıklı gelebilir. Doktorunuza yahut eczacınıza danışarak bünyenize oranlı olan ağrı stoper ve iltihap önleyici dermanlar da alabilirsiniz.

Bacak vecasının şiddeti hastalığa rabıtlı yahut kişinin dokunaklıya duyarlığına rabıtlı değmeslekebilmektedir. Ancak genel anlamda akut durumlarda şiddetli bacak balkısı hissedilir ve şiddet süreğen balkılara bakılırsa henüz lüks olmaktadır.

Bozuk bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de demir eksikliği, ilaç kat tesirleri ve temelı süreğen emraz tedirgin bacak sendromunun yeniden ortaya çıkmasına saik kabil.

Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer dakika buz torbası koyuvermek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.

Fakat bacak vecası ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, protez ayak altta yatan elan kritik bir dirlik sorununun emekareti kabil. Yaradılış tısoyıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut sirkülasyon problemlerı üzere potansiyel nedenler, tıbbi iyileştirme gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.

Egzersiz yaratmak, ılık banyo yapıp etmek, bacaklara masaj inşa etmek, har ve soğuk kompres uygulamak karmakarışık bacak sendromuna düzgün gelen uygulamalardır.